秋冬季节，很多人喜欢吃人参来滋补身体。人参被视为“百草之王”。很多人担心人参进补会上火。其实，对症适量食用人参不会上火，服用过量或不当，补气太过，则会有上火之症。北京好中医提示：人参服用禁忌

咽喉，是我们身体中的重要“要塞”之一，上连口腔，下通肺胃。当咽喉受到邪气入侵时，可能会伤及脏腑；当脏腑出现病变，也多引起咽喉不适。所以咽喉失和，可致诸病丛生。在此，北京好中医为大家推荐五款药茶，针对不同咽喉症状，朋友们不妨一试。

在各类养生秘笈的轮番轰炸下，养生大军日益庞大，每个人都致力在养生的道路。
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养生的意义在于主动珍视健康的可贵，熟练掌握健康技能，积极预防疾病的发生，做好自己的健康负责人。


奋斗在养生路上的我们，动力十足，目标明确。但是本着“宁可信其有，不可信其无”的信念，很多人轻而易举着了养生谣言的道。

当感觉有痰的时候，很多人第一反应就是吃药，其实在我们身体上自带“化痰穴”，大家平时可以尝试按摩这些穴位帮助化痰祛痰。

膳食中的很多因素都会影响肿瘤的发生、发展。同样，食物防肿瘤、抗肿瘤也是多种因素的共同作用。因此，柠檬泡水具有防肿瘤、抗肿瘤作用的说法有点过于绝对。但柠檬水改善了水的口感，还提供了不少维生素C。所以也要提醒广大朋友们要结合自身的身体状况，合理的安排饮食作息时间。

癌症病人一般来说饮食建议清淡易消化为主，但是螃蟹还是可以吃的，没有什么特别的禁忌，也要根据患者自己的口味来决定。

中药煎煮时间应遵循医嘱，视药物种类和疾病性质而定，并不是煎煮时间越长药效越好。

每天早晨一睁开眼，很多人便拿起手机开始刷各种重要的、实用的、精彩的信息，有的跟工作、学习、生活有关，有的娱乐性强很吸引人。但用眼过度使视力下降又是个不争的事实，网上传言，多看绿色可挽回节节“败退”的视力。绿色虽然看起来养眼，事实上，绿色和保护视力真的没有太大关系。

我们每个人要关注自己的健康

从起居日常做起

做到每天十二时辰生活有节

适时养生

嘴里长泡、口腔溃疡、牙疼、牙齦出血、咽喉干痛、身体感到燥热、大便干燥…所有的这些都是现代人常遇到的问题,而这些也都是上火的表现症状。