北京好中医--卵巢癌患者如何提高五年生存率呢？

我们经常会听到医生说到一个词“五年生存率”，很多肿瘤患者都误认为是“只能生存五年”的意思。其实这是不对的，“5年生存率”是指癌症患者经过各种治疗措施后，生存时间达到5年以上的比例。它并不意味着只能活5年，而只是从临床的角度，说明已经恢复了。

 

那么该如何理解五年生存率呢？

首先，过了五年不代表不会复发，这和患者之前的治疗情况、平时的生活起居、饮食等密切相关。癌症病人康复出院后的5年非常关键，都必须至少一年做一次比较全面的身体检查。
 

 

卵巢癌患者如何提高五年生存率呢？

 

01注重饮食

有相当多的研究关注了癌症患者膳食营养与肿瘤相关生存的关系。结果表明，膳食结构和食物选择确实与癌症患者的疾病进展、复发风险、总体生存年限有关。

 

02坚持运动

科学运动能有效的防止癌症的复发转移。运动讲究适时、适式、适地。在阶段性抗肿瘤治疗结束后，应咨询医生，获得体力活动和体育锻炼的建议，包括何时开始、运动强度、运动方式。

 

03重视免疫力

保持正常的免疫力是抗癌的核心内容，因而需要注意自己的免疫状况。通常可以自测，凭自己感觉，如是否容易感冒、发热、特别容易感染等，当然可以就医做一些免疫力的检查。

 

04坚持复查

卵巢癌复查是必不可少的，在身体状况较好的状态下可适度拉长复查的频次。复查项目通常包括体检、验血、腹部B超、腹部CT、肿瘤标志物等等。复查时间也要严格遵照医嘱。术后第1年，每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以后，每年做1~2次详细的体检和化验检查；术后5年以后，可考虑每隔5年复查一次。

 

05放松心态回归社会

合理安排日常活动，保证充足的睡眠，按时起居，学会愉悦身心，参加一些户外活动，解除心中的郁闷。

北京好中医提醒：肿瘤患者要选择正确合适的治疗方式、增强身体的免疫力、保持积极乐观的心态，才能延长生存期。

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