谈癌色变，我们到底怕的是什么？

最可怕的并不是发现肿瘤，也不是肿瘤晚期，而是复发、转移。

据国家肿瘤登记中心数据显示，超过80%的肿瘤患者死于手术、放化疗后的复发转移。就连富甲一方的商业巨贾，众所周知的明星都难逃复发转移，最终被夺取了鲜活的生命。

22年12月，球王贝利因结肠癌复发医治无效去世

电视剧《红楼梦》中林黛玉的扮演者，但依然没有阻挡癌症的侵袭，最终因肿瘤复发芳华落尽。

有些甚至是正值青春年少，如花朵一般的年纪，便因癌症侵袭香消玉殒。

2011年，姚贝娜就因乳腺癌症入院，在进经历了手术、化疗等治疗后，癌症已痊愈。谁知短短三年，她又因癌症复发入院，而且当时癌细胞已经转移，最后终没能敌过癌症细胞的侵袭，于2015年1月16日病逝，年仅33岁。

还有这些我们耳熟能详的公众人物，均因癌症复发，闪耀的一生遗憾陨落。

癌症病人在进行手术、放化疗等治疗之后，癌症的主病灶得到了治疗，但是并不代表身体里的癌症细胞全都被杀死了，仍然会有少量癌症细胞会存活下来。这些癌症细胞可能存活在原有的病灶部位，可能存活在淋巴里、可能存活在血液里，也可能存活在身体的其他部位。这些癌症细胞很小，小到在术后随访过程中都难以被CT、超声、核磁共振等常规影像学手段发现。随着时间推移，等到这些肿瘤细胞再次生长，就是癌症复发了。

如果这些癌症细胞不是存活在原病灶部位，而是存活在身体的其他部位，在其他部位长大了，就是癌症转移了。比如说，如果癌症患者首次患病是结肠癌，那复发的部位可能是肝脏，这就是癌症转移。

癌症转移到不同的部位，产生的反应和症状也是不同的，据了解，临床上肿瘤转移时以下四类症状比较常见：

无论是否患病，每个人最终都会有一天走到人生的终点，而生命的长短和人生的价值，便是我们为之不断努力的追求。

癌症复发、转移虽然常见，但也并不等于一旦出现复发转移我们就要束手就擒。

中国中医科学院广安门医院肿瘤科张铁权主任介绍：世界卫生组织早已将癌症列为慢性病治疗。在门诊中，我们对复发转移患者的治疗目的在于延长生存期，挺高生活质量，达到同癌细胞长期和平共存。我们说癌症的复发，一方面跟癌症类型有关，而另一个重要的条件就是患者的体质，当患者体质相对较虚弱时，体内具备癌症生长的环境，癌症复发转移的几率就会变大。可以选择放化疗和中医药相结合的方式，调节体内环境，增强自身抵抗癌症的能力，从而达到预防或减缓癌症复发的目的。

中医常讲，邪不压正。那癌症细胞就是我们体内的邪气，那作为癌症患者身体就偏弱，邪气就容易占上风，就会造成癌症复发，但这其实也没什么可怕的，只要我们把身体状态调整好，体内正气充足，自然可以战胜邪气，抑制癌症的发展或复发，让癌症患者可以康复或带癌生存，享受生活的美好。

除此之外，防复发转移需要还需要重视以下几点：

第一：一定要定期到医院复查。这个是重中之重的，一定不要以为做过癌症手术了就是好了，就忽视了复查，科学的检查可以帮助癌症患者更清楚自己的身体状况，对症下药，帮助患者保持身体的状态。

第二：养成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括很多方面，主要是饮食习惯和行为方式，饮食方面要注意营养搭配、健康饮食，避免食用易致癌食品，如烧烤、腌制食品、油炸食品等等。生活方式上呢，要保证充足的睡眠，不熬夜、不抽烟、不酗酒，早睡早起身体好。

第三：养成持续的运动习惯。根据自身的身体情况和个人喜好，癌症患者可以选择快走、慢跑、有氧操、瑜伽、太极等多种形式的运动，保持每天30分钟--50分钟，提升身体机能和免疫力，让身体可以抵御住癌症细胞的侵害。

第四：一定要有乐观健康的心态。多与人交流，多了解癌症治疗成功的案例，多了解医学的最新研发成果，可以参加一些抗癌组织，让自己时刻保持信心，相信科学、相信医生、相信自己。

张铁权主任出诊医院出诊时间：

北京好中医潘家园医馆（张代钊名医工作室）

出诊时间：周天

坐诊地点：北京市朝阳区潘家园9号院28号北京好中医潘家园医馆（中国中医科学院肿瘤医院门诊楼北侧300米）