化疗后副作用有哪些？肿瘤专家提醒：化疗最要注意这一点。

 化疗后副作用有哪些？肿瘤专家提醒：化疗最要注意这一点。
 
化疗的副作用因人而异，不同的患者会有不同的副反应。一些患者担心放化疗的毒副作用，对治疗方案犹犹豫豫。其实化疗注意好这一点，其它副作用都可以通过中药减缓。
 
通常会出现以下几种副反应：
1.感到疲惫，浑身无力
2.身体抵抗力降低
3.胃口变差
4.失眠
5.恶心反胃
6.抑制骨髓
 
以上的一系列副反应中，最重要的、最需要注意的一点——抑制骨髓，所以我们要保证白细胞在正常范围内。白细胞数量也会是后期体检中重要的检测对象。
 
面对化疗我们要做的就是以下三点。
 
第一是加强优质蛋白摄入。动物蛋白吸收率大于植物蛋白，通俗讲鱼、肉、蛋、奶这些优于大豆蛋白。
 
第二是减少碳水和脂肪摄入。癌细胞是靠糖类生长的。
 
第三是如果化疗副作用导致白细胞很低，一定要防止感染，如果所在城市雾霾很大的话尽量避免出门，防止呼吸道感染。尽量避免吃生冷食物，比如水果，凉拌蔬菜，实在想吃可以煮熟或者蒸熟，防止消化道感染。
 
特别需要注意的是，化疗副作用不能完全避免，一定要保持体重，适当运动，保持良好的心态才最为重要，适度外出走走晒晒太阳。
 
其它的副反应，如失眠、恶心、免疫力下降等，都可通过吃中药进行调理，很多西医肿瘤大夫也会建议患者，在放化疗期间吃中药，一方面减缓患者毒副反应，一方面中药可以扶正培本，增强患者体质，使治疗达到更好的效果。