肿瘤患者如何安然过冬？肿瘤患者如何预防感冒？

秋冬季节已经来临，预防感冒，是肿瘤患者头条等大事。肿瘤是一种消耗性疾病，患者普遍存在身体虚弱的情况，免疫状态往往又比较糟糕，这个时候很容易感冒，引起感染，进一步损害病人身体各器官功能，引起病人免疫机能进一步下降，形成恶性循环。

特别是对于刚放疗，化疗完后的癌症病患来说，这个时候患者就很容易成为感染的危险群；尤其是在接受化疗后的10-14天，白血球的数目会降到最低点，大部分要等大约3-4星期后，血球数目才会恢复，这段期间是比较容易被感染时期，所以这部分患者要特别注意预防感冒。

 

不幸感冒，肿瘤患者该怎么办？

1、如果在治疗期出现感冒，要注意查血常规，同时调理细胞微环境，因为细胞微环境不健康，想要靠自身免疫力让感冒好起来，几乎不可能。

2、要明确感冒的类型，感冒分为风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒三种，必须明确类型后，对症下药才会起效。

3、感冒期间用药要非常谨慎，肿瘤患者身体内环境和正常人都有着巨大的区别，所以药物对肿瘤患者更容易造成伤害，特别是抗生素类药物，是否使用一定要咨询医生。

特别提醒

由于感冒期间，患者的体质会更加虚弱，所以，患者一定要多加注意，家属也要做好护理工作，在医生的指导下给患者补充足够的热量、维生素等，增强患者的体质。
 

 

除了预防感冒，从这2方面帮助你安然过冬

√  饮食

药补不如食补。到了冬季人们的食欲会提高，有一部分人群会大吃大喝，殊不知不健康的饮食也会加重疾病的发生，所以一定要合理的搭配饮食，戒掉烟酒。也有很多患者和家属特别注重食疗，所谓药补不如食补。其实养生饮食真的很简单，因地而食，尊重当地的饮食习惯，随时随地就在纠正人体的偏性，这就是比较方便的养生。

多吃高蛋白食物。如果肿瘤患者刚刚经历过化疗，免疫力低，此时应注意保暖，多开窗通风，多进食富含维生素的食物，以提高患者身体抵抗力。同时，早晚温差大，使体内蛋白质分解加快，导致机体抵抗力下降，这对肿瘤患者是很不利的。因此，肿瘤患者应注意补充蛋白质，多吃富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

多吃蔬菜水果。在北方地区的患者，冬季气候干燥，室内有暖气会加重干燥，人体水分易流失，导致大便秘结、痰液稠厚，此时应及时补充水分，多喝水、多吃蔬菜和水果等。

 

√  起居

多晒太阳。冬季多晒晒太阳，阳光可以杀菌，多和阳光“亲密接触”还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。

室内暖气调低点。冬天屋里大多有暖气，但房间温度太高，容易使气血运行加快，不利于疾病康复，所以暖气温度要调得低点，并最好保持恒定。其次，冬季雨水稀少、气候干燥，房间内一定要保持湿润，否则患者容易燥热伤阴、身体缺水，患者容易出现口干、咽痛等症状。

适当运动。寒气除伤阳外，另有凝滞、收引的特性，有些人一到冬天就容易抽筋，对付这些问题办法就是运动，动能升阳，助血行气畅。适量的运动不仅可增强身体抵抗力，还能抵挡疾病复发的侵袭。

 

√  复查

肿瘤患者要按照医生的嘱咐，定期去医院做复诊，定时定量的服用药物，千万不能自行减药或者加药，随便听信小偏方。

总之，肿瘤患者在冬季要养成良好的生活习惯，不能让身体过度劳累，保持积极乐观的心态，要有能够战胜疾病的信心，多吃具有润肺润喉的食物。做到早睡早起，晨练的时间不能过早，也不能做激烈的运动，以平和的心态来面对一切。