肿瘤患者运动注意事项

先来跟大家分享一则案例

一位45岁的李先生，工作很勤奋，是家庭的经济支柱，上有父母，下有年幼儿女，所以每天都是忙忙碌碌的；但不知为何，一段时间里他总是力不从心，疲乏无力、咳嗽、气喘，走路多一点就腰痛，妻子劝他去看医生，他心想过些时日就会好的；但情况越来越差，双腿麻痹，走路越来越困难。不得不去医院，得到的消息原来已经患了肺癌，并且转移到骨，且属晚期。
 

李先生很受打击，绝望之际，经人介绍，了解到中医治疗的方式。经过几个月的中医药治疗，李先生的病情逐渐好转，走路慢慢正常了，精神状态也很好，不知情的人，完全不知道他是个晚期肿瘤患者。李先生的心中又重新燃起了希望，他开始认真治病，坚持吃药。

可是接着几个星期内，李先生的病情又反复，每次就诊都说精神不够，看他气色，也是一脸疲惫。医生检查、把脉、审查药房，一时都找不到是什么原因。仔细询问后，才知道事情的来龙去脉。

原来李先生的病情好转后，信心大增，为了尽早康复，他积极运动锻炼。来看看他的运动时间表：

· 早上6点起床锻炼，他跑步、爬山2个小时；

· 吃过早餐后，在运动机器上做各种运动锻炼，一直忙碌到中午；

· 吃过午饭后，下午又去工作。由于上午的时间用来锻炼，下午的工作就非常忙碌，一直忙到夜晚。

这么高强度的运动，病情不反复才奇怪呢！通过医生的耐心讲解，李先生恍然大悟，很快停止了大量的运动。加上各种积极的治疗措施，李先生的病又渐渐好起来。
 

适当的锻炼对肿瘤患者是有益的

适当的体育锻炼，对肿瘤患者是有益的。肿瘤患者经过治疗后，病情好转稳定，进入康复期，应该重视锻炼的问题，但是，不适宜做过强的运动，以免增加机体的消耗，加速机体的代谢，而不利于康复。
 

肿瘤患者适合的锻炼方式

在癌症患者的运动项目中，首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行，不受时间、场地、空间等条件限制，除卧床不起的病人外，所有的癌症患者都可以选择这种运动方式。散步可以不拘季节，随时可行。

除此之外，癌症患者还可以选择慢跑、快走、打太极拳、游泳、气功和骑自行车等运动项目。但记得，一定要量力而行！
 

如今，中国传统的中医药与中医养生在肿瘤的防治方面发挥着重要作用，可通过调整患者机体功能，达到预防与治疗肿瘤的目的，大大提高肿瘤患者的生活质量。
 

北京好中医潘家园医馆是北京好中医旗下的实体医疗机构，医馆秉承好中医，用好药的经营理念，聘请全国首批名中医专家张代钊教授坐诊，致力于肿瘤的防治工作。

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