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北京好中医教你一个养护心脏的穴位

内关穴:宁心安神、理气止痛 2019-07-16 好中医整理 北京好中医

《针灸甲乙经》:“心澹澹而善惊恐,心悲,内关主之。”按揉内关穴有助于血气畅通,用大拇指垂直向下按,每次按揉3分钟左右,直至局部感到酸麻。另外,内关穴还是个救急的穴位,病人突发心脏病时,先让其平躺,等待急救时间,配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。

 

内关穴的位置

在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功能作用

宁心安神、理气止痛。

 

主治

1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;

2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;

3. 失眠、癫痫等神志病证;

4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

 

临床作用

现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

关键词: 北京好中医,养心,养生

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